Ensalada griega de pollo y aguacate

Grecia es un país en el que se consumen muchos tipos de verduras y hortalizas frescas con las que se preparan gran cantidad de ensaladas diferentes llenas de colorido y con un gran aporte de nutrientes. Es por esto que las ensaladas de estilo griego son muy conocidas y apreciadas en todo el mundo, llegando […]

Ensalada estilo oriental con aderezo agridulce

Para hoy os proponemos una ensalada de lo más original y creativa que estamos seguros de que os va a llamar mucho la atención por los ingredientes que utilizaremos, por su presentación y sobre todo por su exquisita combinación de sabores. Se trata de una riquísima ensalada estilo oriental con aderezo agridulce, una creación divertida […]

Ensalada de rúcula y gambas

Las ensaladas son un tipo de preparación que nos da la oportunidad de expresar nuestro lado creativo en la cocina. Podemos experimentar combinando diferentes tipos de alimentos con distintos sabores, texturas, colores, olores y demás atributos para conseguir una creación con el equilibrio perfecto que satisfaga nuestro gusto y que suponga un plato saludable y […]

Ensalada de mango y aguacate

Hoy os enseñamos a preparar una estupenda y refrescante ensalada de mango, aguacate y rúcula, que junto con algunos otros ingredientes conforman un plato delicioso y muy nutritivo. Entre los beneficios nutricionales que esta rica ensalada aporta a nuestra salud podemos destacar su alto contenido de vitamina C, vitaminas del grupo B, magnesio, hierro, selenio […]

Ensalada de canónigos con naranja y nueces

Prueba ya esta refrescante y deliciosa ensalada de canónigos y disfruta de la intensidad que le aporta la naranja al exquisito sabor de esta apreciada verdura de hojas tiernas. Es una receta simple, rápida y riquísima que te aportará una importande cantidad de fibra, vitaminas y antioxidantes naturales, esenciales para que tu cuerpo se mantenga […]

Ensalada de alubias con atún

Muchas veces nos apetece preparar una ensalada original, diferente y que no lleve los típicos ingredientes a los que estamos acostumbrados en casi todas las ensaladas que consumimos. Por esa razón hoy hemos querido compartir con todos nuestros lectores esta estupenda receta para hacer una riquísima ensalada de alubias con atún, una preparación sencilla y […]

Ensalada caprese

La ensalada caprese es un clásico de la cocina italiana que se ha hecho muy popular en todo el mundo gracias a su sencillez, a su exquisito sabor y a su colorida y llamativa presentación. Está compuesta, además de un buen aceite de oliva, pimienta negra y sal gorda, de tan solo cuatro ingredientes: tomates […]

Alcachofas con jamón y piñones

Las alcachofas con jamón son un plato muy conocido y extendido a lo largo de todo el territorio español y también fuera de el, ya que resultan deliciosas y muy nutritivas. Anímate a probar esta estupenda receta a base de alcachofas, un alimento con un extraordinario aporte de fibra, minerales (calcio, potasio, sodio y otros), […]